Meditasjon
Innenfor buddhismen finner man relativt få ritualer, men meditasjon er spesielt og svært viktig for buddhister. For mange buddhister regnes meditasjon som det viktigste ritualet, da det er selve veien til nirvana. De aller fleste av retningene legger en avgjørende vekt på meditasjonen som en forutsetning for å nå oppvåkningen.
Meditasjon er når man tar i bruk ulike metoder og teknikker for å oppnå en renselse av sinnet, og gjennom dette føle en åndelig innsikt. Ulike teknikker som blir brukt innenfor meditasjon er blant annet yoga, musikk eller mantra - hellige ord. Man finner meditasjon i ulike former innen de forskjellige retningene. Innenfor theravada består den i en systematisk, betraktende observasjon av kroppen og av alt som rører seg i tankene. Innenfor mahayana derimot kan meditasjon bestå av å holde fast på den spesifikk visjon av et paradis, en himmelsk Buddha eller så kan det omhandle en visuell, indre frembringelse av en bestemt buddha. I begge disse retningene er meditasjon uansett svært sentralt, til tross for forskjellene. |
Mediterende munk.
|